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あけぼのマジック
マヨなしでも美味しく!
材料(2人分)
じゃがいも
小2個
ミックスベジタブル
大さじ2
※酢
小さじ2
※白だし
小さじ1/2
※てんさい糖
ひとつまみ
※ハーブソルト
4ふり
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作り方
1
じゃがいもを柔らかく茹で、皮を剥く。
2
スプーンで軽く潰しながら、※を混ぜ合わせる。
3
茹でたミックスベジタブルを混ぜ合わせる。
4
♪付け合わせに♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーに♪
公開日:2020/09/16
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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