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トマトきゅうりコーンの豆乳ヨーグルト レシピ・作り方

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ミルミント
梅酒梅のシロップを利用で野菜のデザート

材料(1人分)

トマト
1/2個
きゅうり
1/4本
コーン(冷凍)
50g
豆乳
大さじ1
ヨーグルト
大さじ2
梅酒梅のシロップ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    トマトを8等分をさらに斜め半分に切ってきゅうりは輪切りスライスでコーンは冷凍をそのまま利用です。
  2. 2
    ヨーグルト、豆乳、梅酒梅シロップを混ぜ1のきゅうりを混ぜて
    トマトを加えます。
  3. 3
    2にコーンを凍ったまま加えました。

おいしくなるコツ

コーンは使わない分は個別にして薄く平らにして冷凍保存で必要分をパラパラと取り出せて重宝してます。

きっかけ

暑い時期なのでコーンは冷凍のまま加えました。 きゅうりも洗って切っただけでの利用です。

公開日:2020/08/07

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子火を使わない料理豆乳きゅうりトマト全般
関連キーワード
コーン トマト きゅうり デザート
料理名
トマトきゅうりコーンの豆乳ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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