おからのお好み焼き、カレー味〔No.33〕 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生地を作る。
   ボウルにおから、牛乳、卵、カレー粉を入れてよく混ぜる。
   混ぜる時にカレー粉が飛び散らないように注意‼

2. 2

   キャベツを粗めのみじん切りに、人参は1～2ｍｍくらいに薄切りしていちょう切りに、小松菜は1～2ｍｍくらいの小口切りに、ウインナーは１～２ｍｍくらいの輪切りにする。

3. 3

   1と2を混ぜて油を敷いたフライパンに流し込み、蓋をして超弱火で１０分焼き、裏側も同様に焼く。

4. 4

   しっかり火が通ったらお皿に盛り付けて完成！