さつまいもと人参の甘煮＆サラダ＆ハンバーグプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 薄切りした玉ねぎをバルサモ・ビアンコで和え、15分ほど寝かせる。
- 2 食べよく切った人参、さつまいもを鍋に入れ、ひたひたまで水を入れて中火にかける。
- 3 ※を溶き、柔らかくなるまで煮る。
- 4 ハンバーグを温め、耐熱容器に☆を混ぜ、レンジで20秒加熱したものをかけ、白いりごまを散らす。
- 5 食べよく切ったトマトに１をのせ、２を盛り合わせる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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sweet sweet ♡2023/02/22 19:55
あけぼのマジックさん♪ハンバーグプレートとても美味しくできました♪◕‿ ◕ ♡素敵なレシピをありがとうございます♪
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