うぐいす豆&なめ茸&白胡麻がゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水 カップ1
- ご飯 90g
- うぐいす豆 大さじ1
- なめ茸 小さじ2
- 白いりごま 5ふり
作り方
- 1 土鍋に水を入れて中火にかけ、ご飯を入れてほぐし、蓋をして7分ほど煮る。
- 2 器に盛り、うぐいす豆、なめ茸をのせて、白いりごまを散らす。
-
3
人参のスープと一緒に♪
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- カテゴリ
- おかゆ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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