豚肉の豆乳ケチャップ煮レシピ・作り方

Name: 豚肉の豆乳ケチャップ煮
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: 豚薄切り 100ｇ; オリーブオイル 大さじ１; 豆乳 100ｃｃ; ※パスタ用トマトソース 大さじ4; ※赤ワイン、酢 各大さじ１

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あけぼのマジック

冷蔵庫の整理に。

材料（２人分）

豚薄切り: 100ｇ

オリーブオイル: 大さじ１

豆乳: 100ｃｃ

※パスタ用トマトソース: 大さじ4

※赤ワイン、酢: 各大さじ１

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作り方

1

フライパンを中火に熱して、オリーブオイルを敷き、豚肉を炒める。
2

※を加えて絡めたら、豆乳を注ぎ、弱火で6分ほど煮る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに！

公開日：2020/02/20

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あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。