しめじ梨ゴーヤ大根のピリ辛サラダレシピ・作り方

Name: しめじ梨ゴーヤ大根のピリ辛サラダ
Total time: 15 min
Yield: 作りやすい
Ingredients: 大根 2cm; 梨 1/4個; しめじ ひとつかみ; ゴーヤ 1/3本; ※白だし 大さじ１; ※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと 大さじ１; ※富士ピクル酢 大さじ２; 七味唐辛子 ４ふり

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あけぼのマジック

シャキシャキ食感。

材料（作りやすい人分）

大根: 2cm

梨: 1/4個

しめじ: ひとつかみ

ゴーヤ: 1/3本

※白だし: 大さじ１

※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと: 大さじ１

※富士ピクル酢: 大さじ２

七味唐辛子: ４ふり

作り方

1

しめじはサッと茹で、ゴーヤ、大根、梨は薄切りする。
2

※を混ぜたもので和え、七味唐辛子をふる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にある野菜で。

公開日：2019/09/16

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。