とうもろこしトマトおくらの夏野菜サラダレシピ・作り方

Name: とうもろこしトマトおくらの夏野菜サラダ
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: トマト 1/2個; おくら 2本; 茹でたトウモロコシ 1/6本分; 玉ねぎ 1/8個; ※白だし 小さじ1/2; ※白梅酢 小さじ1/2; ※りんご酢 小さじ1

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あけぼのマジック

夏野菜で

材料（1人分）

トマト: 1/2個

おくら: 2本

茹でたトウモロコシ: 1/6本分

玉ねぎ: 1/8個

※白だし: 小さじ1/2

※白梅酢: 小さじ1/2

※りんご酢: 小さじ1

作り方

1

おくらは2分ほど茹で、食べよく切る。
2

薄切り玉ねぎ、スライスしたトマト、1、ほぐした茹でトウモロコシを盛り合わせ、※を混ぜたものをかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

付け合わせに

公開日：2019/08/06

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。