鶏のスパイス焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 冷凍保存袋に★を混ぜ、鶏肉をまぶす。
- 2 フライパンを中火に熱して、オリーブオイルを敷き、１を焼いて中まで火を通す。
- 3 ラップにご飯をのせ、2をのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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はぁなぷ2019/08/01 02:19
美味しかったです！
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