時短で美味⭐︎サバのニンニク炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サバ缶は汁気を切り、荒くほぐす。ゴボウは薄くササガキに切る。ニンニクは微塵切り、唐辛子は薄く輪切りにする。シメジは小房にほぐす。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを中弱火に熱し、ゴボウ、ニンニク、唐辛子、シメジを入れて炒めあわせる。

3. 3

   ②にサバを加え、塩コショウをふって炒め合わせ、油が回ったら皿に盛る。