キムチ伊達巻かまぼこウインナー夏野菜の冷やし中華 レシピ・作り方

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あけぼのマジック
キムチのピリ辛を辛子代わりに!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

冷やし中華麺
1人前
添付のスープ
1袋
無添加ウインナー
1本
無添加かまぼこ
2センチ
無添加伊達巻
1切れ
キュウリ
1/4本
紫玉ねぎ
1/8個
キムチ
20g
青しそ 千切り用
2枚
飾り用 青しそ、赤しそ
各1枚
白いりごま
6ふり

作り方

  1. 1
    鍋にたっぷりの熱湯(分量外)を沸かし、冷やし中華麺を規定どおりに茹で流水にさらして冷やす。
  2. 2
    キムチは縦に細切りしておく。
  3. 3
    青しそと赤しそをあしらい、千切りしたキュウリと薄切りし紫玉ねぎ、茹でてスライスしたウインナー、小さく切った伊達巻、スライスしたかまぼこ、キムチを彩りよくのせる。
  4. 4
    添付のスープをかけ、千切りした青シソをのせ、白ゴマをふる。

きっかけ

夏バテしないように栄養バランスもいい、冷やし中華で一皿ランチ♪

公開日:2018/08/05

関連情報

カテゴリ
冷やし中華キムチソーセージ・ウインナーヘルシーワンプレート夏バテ対策

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 1 件)

2023/08/15 18:19
あけぼのマジックさん♪冷やし中華大好きで実は夏以外も食べます♡具がたっぷりで栄養満点‎ですね( ◕‿ ‹ ๑)‎♪
sweet sweet ♡
とっても美味しそう♪素敵に作ってくださり、嬉しいです♡ 具だくさんはテンション上がりますね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

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