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だいず缶でおにぎり レシピ・作り方
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あけぼのマジック
炊き込んで美味しい。
みんながつくった数
1
件
材料(作りやすい人分)
米
1.5合
大豆ドライパック
1缶
※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと
大さじ1
※梅酢
大さじ1
※日本酒
大さじ1/2
水
1.5合目盛りまで
作り方
1
米は普通に洗って1時間ほど浸水させる。
2
1を釜にセットして水を1.5合目盛りまで入れ、大豆ドライパックと※を加えて軽く混ぜる。
3
普通に炊飯し、炊き上がったら90gほどずつラップにのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
イソフラボン補給に!?
公開日:2018/12/13
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大豆
このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2024/04/16 09:08
あけぼのマジックさん♪玄米ご飯で、大豆のおにぎり、お弁当に作りました☘️いただくの楽しみです♥ 良い一日を✨ レポ、ありがとうございます(◕ᴗ◕✿)
とらねこのぱせり
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(◍•ᴗ•◍)
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