キウイ☆クミン入りヨーグルト和えレシピ・作り方

Name: キウイ☆クミン入りヨーグルト和え
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: キウイ 400ｇ; ☆ヨーグルト 100ｇ位; ☆クミンシード 少々; ☆砂糖 0～小さじ2

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約10分
300円前後

ブルーボリジ

キウイと爽やかなクミンが合うんですね！甘いヨーグルトサラダにしました。

材料（4人分）

キウイ: 400ｇ

☆ヨーグルト: 100ｇ位

☆クミンシード: 少々

☆砂糖: 0～小さじ2

作り方

1

キウイは食べ易い大きさにカットし☆で和えます。今回は硬めのキウイ、砂糖多めにて和えました。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キウイの熟し度によって砂糖は加減して下さい。

きっかけ

お店のお惣菜をヒントに。

公開日：2018/02/28

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ブルーボリジ家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本　8レシピ掲載審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー