鯖の味噌煮で彩り和風パスタ レシピ・作り方

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あけぼのマジック
冷蔵庫にあった野菜を彩りよく盛り付け!

材料(1人分)

本田商店 スパゲティ
1人前
カットしめじ
ひとつかみ
サバ味噌煮 フレーク状のもの 缶詰
80g
紫玉ねぎ
1/8個
ミニトマト
2個
キュウリ
1/5本

作り方

  1. 1
    鍋にたっぷりの熱湯(分量外)を沸かし、しめじとスパゲティを4分茹でてざるにあける。
  2. 2
    紫玉ねぎは薄切り、キュウリは小さく千切りし、ミニトマトは4等分ほどにカットする。
  3. 3
    1を皿にのせて、フレーク状のサバ味噌煮を混ぜ合わせ、2を彩りよく盛り付ける。

きっかけ

サバ缶とパスタの消費に。

公開日:2018/04/17

関連情報

カテゴリ
和風パスタヘルシーワンプレートスパゲティサラダツナパスタきのこパスタ

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あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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