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ニンジンたっぷり☆チヂミ レシピ・作り方

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ブルーボリジ
おろしたニンジンたっぷり、ニンジン入りとは気付かず食べてしまう米粉ブレンド生地のチヂミです。

材料(3~4人分)

ニンジン(山形県産)
1本
細葱(静岡県産)
5本
ベーコン
3枚
☆薄力粉、米粉(山形県産)
各50g
☆卵
1個
☆水
80~100cc位
☆鶏がらスープの素
小さじ1半位
米油(山形県産)又はお好みの油
大さじ3位
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作り方

  1. 1
    ニンジンは皮ごと摩り下ろし☆と混ぜ合わせます。ニンジンの水分によって水は調整して下さい。
  2. 2
    刻んだ細葱とベーコンも加え混ぜ合わせます。薄力粉と米粉のブレンドはお好みで、米粉の代わりに片栗粉、ベーコンはハムでも。
  3. 3
    油を敷いて熱したフライパンに③の生地を平らに伸ばし焼きます。2枚に分けて焼きました。油多めですとカリッと焼き上がります。
  4. 4
    上下を返しフライ返しで押しながらカリッと焼き上げます。

おいしくなるコツ

ニンジンは摩り下ろしベーコンを加えることで、ニンジンは苦手さんでも美味しく頂けます。ベーコンと鶏がらスープの素の塩分でタレ無しでも頂けました。

きっかけ

ニンジン、米粉、米油も含め県産品を使用して。

公開日:2017/04/04

関連情報

カテゴリ
にんじんチヂミ米粉ベーコン万能ねぎ
関連キーワード
にんじん 米粉 チヂミ
料理名
チヂミ

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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