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合い挽き肉
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ルーで簡単!野菜がとろけるドライカレー♪ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
京たまご8836
野菜のうまみたっぷりのドライカレーです♪カレールーだと簡単で食べ慣れた味に仕上がります♪
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
合挽きミンチ
150g
玉ねぎ
1個(250g)
人参
1/2個(80g)
ピーマン
2個
生姜
ひとかけ
にんにく
1片
水
200㏄
カレールー
2.5ブロック~
オイスターソース
大さじ1
コーヒー粉
小さじ1
カレー粉
小さじ1
塩コショウ
適量
温泉卵(手作り又は市販)
2個
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作り方
1
玉ねぎ・人参・にんにく・生姜・ピーマンをみじん切りにします。
2
フライパンに油をひいて、にんにく・生姜を焦がさないように炒めて香りを出します。
3
次にミンチ肉を加え、全体に軽く塩コショウをふり炒めます。
4
火が通ってきたら、カレー粉を加えて香りをだします。
5
玉ねぎ・人参も加えて炒めます。軽く塩コショウをふります。野菜の水分が出るように10分ほど炒めます。
6
野菜がしんなりしてきたら、水を加えます。フツフツしてきたら、カレールーを入れます。
7
とろみがついてきたら、ピーマンを加えてます。
8
最後にオイスターソース・コーヒーの粉を入れてコク深い味にします。火をつけてる時間はトータル20分もあればできます♪
9
※時間があれば、一度冷ましてから食べる方が味が落ち着いて美味しいですよ☆
10
※温泉卵を手作りする時は、熱湯に卵を入れて15分放置します。15分たったら水に入れます。
11
※卵を割る時は、別の器に割ってからドライカレーにトッピングして下さい♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焦がさないように、野菜のうまみを引き出して下さい♪
きっかけ
野菜たっぷりのドライカレーをカレールーで簡単にしてみました♪
公開日:2016/11/12
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関連情報
カテゴリ
合い挽き肉
料理名
ルーで簡単!野菜がとろけるドライカレー♪
このレシピを作ったユーザ
京たまご8836
節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪
http://ameblo.jp/tamagm88/
つくったよレポート(
1
件)
2016/11/17 14:41
とっても美味しく頂きました(^^)
マリリ8
ありがとうございます!雑穀米でとても健康的ですね♪
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