ヘルシー★レーズン&キュウイ寒天レシピ・作り方

Name: ヘルシー★レーズン&キュウイ寒天
Total time: 2 h
Yield: ２
Ingredients: 粉寒天 2g; 水 360ｃｃ; キウイジャム 小さじ２ずつ; 巨峰レーズン 2粒ずつ; レモン果汁 小さじ1/2ずつ

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あけぼのマジック

砂糖とキウイのみの無添加ジャムと、ノンオイル、ノンシュガーの無添加の山梨の巨峰で作ったレーズンで。

材料（２人分）

粉寒天: 2g

水: 360ｃｃ

キウイジャム: 小さじ２ずつ

巨峰レーズン: 2粒ずつ

レモン果汁: 小さじ1/2ずつ

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作り方

1

鍋に水を入れて中火にかけ、粉寒天を溶き、2分沸騰させたら、ホーロー容器に流して冷やし固める。
2

１の８分の１量を食べよく切って器に入れ、キュウイジャムを散らして、レーズンをのせ、レモン果汁をふりかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

突然お客様が来て、カロリーの取り過ぎに気を付けていると言われたので、ヘルシーなおやつをと思って作ってあった寒天で。

公開日：2016/12/16

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。