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和風スクランブル卵とトマト&キャベツの朝食プレート レシピ・作り方

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あけぼのマジック
胡椒とパセリで味を引き締めて!

材料(1人分)

1個
キャベツ
2枚
トマト
小1個
青しそ
2枚
※うまいしろたまりで作った卵焼きのもと
大さじ1/2
※めんつゆ
小さじ1
バター
小さじ1/4
大さじ1/2
☆黒胡椒、白胡椒
各2ふり
☆パセリ
4ふり
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作り方

  1. 1
    卵を割りほぐして、※を混ぜる。
  2. 2
    中火に熱したフライパンにバターを敷き、1を流してスプーンで荒くかきまわし、スクランブルエッグを作る。
  3. 3
    キャベツは千切りして2分ほど茹でてざるにあけて水気を切る。
  4. 4
    キャベツの上に青しその千切りをのせ、カットしたトマトも飾って、酢を回しかける。
  5. 5
    4に3も添えて、☆をふる。

きっかけ

バターちょっぴりで味付けは甘い卵焼き風。

公開日:2016/09/22

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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