ハムとカニかま卵と野菜の冷やし中華☆レモン風味レシピ・作り方

Name: ハムとカニかま卵と野菜の冷やし中華☆レモン風味
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: 中華麺 1玉; 無添加 ハム 2枚; カニカマ 2本; 卵 1個; きゅうり 1/2本; トマト 1/2個; 青しそ 3枚; ※砂糖、みりん 各小さじ1; ☆めんつゆ 大さじ2; ☆レモン果汁 大さじ1/2; ☆純米酢 大さじ1; ☆ハーブソルト 2ふり

アプリをダウンロードする

あけぼのマジック

酸味の効いたたれで。

材料（１人分）

中華麺: 1玉

無添加　ハム: 2枚

カニカマ: 2本

卵: 1個

きゅうり: 1/2本

トマト: 1/2個

青しそ: 3枚

※砂糖、みりん: 各小さじ1

☆めんつゆ: 大さじ2

☆レモン果汁: 大さじ1/2

☆純米酢: 大さじ1

☆ハーブソルト: 2ふり

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

中華麺はたっぷりの熱湯で5分茹でてざるにあけ、流水で冷やす。
2

平たい耐熱皿に卵を割りほぐして※を混ぜ、ラップをしてレンジで1分半加熱して千切りする。
3

皿に盛った１に☆を混ぜたものをかけ、２と千切りしたきゅうり、ハム、カニカマとカットトマトを並べ、千切りした青しそを飾る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

定番具材でさっぱり頂きます！

公開日：2016/07/26

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。