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かつおの紫蘇しょうが蒸し レシピ・作り方
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あけぼのマジック
簡単で香りよし
材料(1人分)
かつお
1きれ
新生姜の甘酢漬け
大さじ1
青シソ
3枚
白だし、みりん
各大さじ1/2
めんつゆ
大さじ1
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作り方
1
耐熱皿にかつおをのせ、みりん、めんつゆ、白だしを混ぜたものをかける。
2
新生姜の甘酢漬けをかつおの上にのせ、その上に青シソをのせる。
3
ラップをしてレンジ中で2分半ほど加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単夕食
公開日:2015/06/13
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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