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圧力鍋で☆砂肝の煮物 レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
ブルーボリジ
圧力鍋マ・ローニエプロを使ったら砂肝も軟らか、ご飯も お酒もススミます。妄想居酒屋OPENで~す♪
みんながつくった数
1
件
材料(5人分)
砂肝
400g
平コンニャク
1枚
ゴボウ
1/2本
☆水
150cc
☆日本酒
50cc
☆醤油
30cc~
☆砂糖
大さじ1~
☆出汁の素
小さじ1
☆スライス生姜
3枚
刻み葱
10㎝分
一味又は七味唐辛子
少々
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作り方
1
砂肝は切り目を入れて4等分にカットし、ザルに上げてポットの湯をかけて水洗いしておきます。ゴボウは1㎝の斜め切り、コンニャクは千切っておきます。
2
圧力鍋に☆、①を入れ蓋をして中火にかけ、圧が上がったら弱火で10分加圧、火を止めて20分蒸らします。
3
蓋を開けて煮詰め、刻み葱と唐辛子を散らして完成。※煮汁が多い場合は、お玉で1~2杯除いて煮詰めると早く仕上がりますが、調味料の調整もして下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ゴボウとコンニャクは多めに加えても。調味料は好みので調整して下さい。
きっかけ
圧力鍋マ・ローニエプロを使って砂肝料理をしてみました。
公開日:2014/11/19
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関連情報
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圧力鍋で作るその他の肉のおかず
日本酒に合うおつまみ
ごぼう
板こんにゃく
砂肝
関連キーワード
砂肝
コンニャク ゴボウ
おつまみ
圧力鍋 マ・ローニエプロ
料理名
煮物
このレシピを作ったユーザ
ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
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