ワカメときゅうりタコの胡麻酢和えレシピ・作り方

Name: ワカメときゅうりタコの胡麻酢和え
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: 刺身用タコ ５枚; キュウリ 1/3本; 生ワカメ 戻して40ｇ; 白ごまペースト 小さじ２; 味噌、みりん 各小さじ１; めんつゆ 小さじ2; 酢 大さじ１

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あけぼのマジック

お刺身用タコで

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

刺身用タコ: ５枚

キュウリ: 1/3本

生ワカメ: 戻して40ｇ

白ごまペースト: 小さじ２

味噌、みりん: 各小さじ１

めんつゆ: 小さじ2

酢: 大さじ１

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作り方

1

キュウリは薄切りし、生ワカメは水で戻して、食べよく切る。
タコは2等分ほどにスライスする。
2

ゴマペースト、酢、味噌、めんつゆ、みりんを混ぜ、1と和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タコが食べたくなって

公開日：2014/08/26

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。