満腹で栄養豊富★納豆deミートソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンのオリーブ油を熱し、玉ネギ、ニンニクを中火で炒め、しんなりしたら、挽肉、塩コショウを入れてほぐし、トマト缶を加える（実をつぶす）。蓋をして２０分煮る。

2. 2

   熱湯（塩を入れる）で、スパゲティーを規定通り茹でる。

3. 3

   ①にケチャップ、中濃ソース、納豆を加え、ほぐしながら炒める。塩コショウで味を調える。

4. 4

   茹で上がったスパゲティーの湯を切り、③のソースをかける。