ヘルシー◎豆腐ホイップレシピ・作り方

Name: ヘルシー◎豆腐ホイップ
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: 絹ごし豆腐 １６０㌘; メープルシロップ 大匙２; バニラエッセンス 少々; オレンジの絞り汁 少々

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約15分
300円前後

jaran0705

ヘルシー・スイーツ作りにお役立て下さい。

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

絹ごし豆腐: １６０㌘

メープルシロップ: 大匙２

バニラエッセンス: 少々

オレンジの絞り汁: 少々

作り方

1

豆腐を水切りする。
2

フードプロセッサーに、豆腐、メープルシロップ、バニラエッセンス、オレンジの絞り汁を入れて混ぜ合わ、出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オレンジの代わりにレモン汁でもＯＫ。豆腐の風味が気になるかたは、メープルシロップの他にリキュール等を加えてもいいかも知れません。もちろん、絹ごしでも！

きっかけ

ヘルシーなお菓子作りにと思って作りました！

公開日：2011/05/04

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このレシピを作ったユーザ

jaran0705 パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き（＋スイーツ好き）、ヘルシー料理を探求してます！

つくったよレポート（ 1 件）

2011/08/07 19:16

メープルシロップがなくて、てんさい糖を使い、果汁はレモン汁にしました。爽やかな豆腐ホイップになりました。オヤツに使います。ありがとうございます♪

mak789

てんさい糖。ヘルシーですね。レモン汁もいいですね。（理想）こちらこそ、作っていただき、ありがとうございましたm(_ _)m

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