何もないときのおからバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   コンソメを牛乳の中に入れて600wのレンジで30秒加熱して溶かしておきます。
   スライスチーズは1枚を半分にして包みやすいように小さくします。

2. 2

   おからにコンソメを溶いた牛乳・片栗粉・コーン・乾燥バジル・塩こしょうを入れてこね、4分割してチーズを包みながら小判型にします。

3. 3

   フライパン（弱めの中火）で片面に焼き色をつけたら、ひっくり返して弱火にして蓋をして3分焼きます。