暑い夏でもご飯がススム!!簡単ナスの甘酢炒め レシピ・作り方

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momocha5585
ナスを揚げ焼きしているのでコクがあり、お酢でさっぱりしているので、暑い夏でも美味しく食べられます。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

ナス
3本
小口ネギ
大さじ2
★醤油
大さじ1.5
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★酢
大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1
    ナスはへたを取り、皮を縦縞になるようにピーラーで剥き、縦半分に切ってから4等分の乱切りにします。
  2. 2
    1を水に漬けてアクを抜いている間に、★を別の器に入れて混ぜ合わせ、合わせ調味料にしておきます。
  3. 3
    ナスをザルにあけて水を切ったらフライパンに入れ、ナスを箸で転がしながら中火で水分を飛ばします。
  4. 4
    フライパンに油を入れ、切った断面を下にして焼いていきます。断面に焼き色が付いたらひっくり返し、皮の部分に焼き色を付けます。
    ※油の量は好みで加減して下さい。
  5. 5
    ナスがしんなりしたら、合わせ調味料を絡めてひと煮立ちさせます。
  6. 6
    火を止めて、小口ネギを混ぜたら出来上がりです。

おいしくなるコツ

ネギを大葉に変えたり、豚バラ肉と一緒に炒めても美味しいです。

きっかけ

いつもと違うナス料理が食べたかったため。

公開日:2022/07/14

関連情報

カテゴリ
なす全般夏バテ対策簡単夕食
関連キーワード
なす 甘酢炒め 作り置き 簡単
料理名
暑い夏でもご飯がススム!!簡単ナスの甘酢炒め

このレシピを作ったユーザ

momocha5585 血圧が気になるお年頃。 最近減塩ダイエット始めました。

つくったよレポート( 3 件)

2023/06/24 16:10
急に暑い日にぴったりの料理でした。美味しかったです。レシピありがとうございました♪
ラテアート21
2022/12/09 20:44
美味しかったです
ゆみなっつ

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