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焼きサバ レシピ・作り方

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きーころです
※IH・IRクイーンクック専用レシピで、ガスコンロでの使用はできません。
みんながつくった数 2

材料(3人分)

生塩サバ
3切れ
浅い圧力鍋
クッキングシート
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作り方

  1. 1
    浅い圧力鍋にクッキングシートをひき、その上からサバを置く。(魚の皮面を下にする)(3~4切れ一緒に焼くことも可能)
  2. 2
    蓋を閉めて強火で10分焼く。(IR10で10分)
    ※IHの場合は5分ずつ両面ひっくり返して焼いてください。IHでは高温になりやすいためご注意ください。火加減を必ずご確認ください。

おいしくなるコツ

※IHでは高温になりやすく、耐熱温度を超える恐れがあるためご注意ください。(火加減を必ずご確認ください。)

きっかけ

魚を手軽に食べたかったから。

公開日:2021/07/15

関連情報

カテゴリ
圧力鍋で作る魚介のおかず簡単魚料理塩さば

このレシピを作ったユーザ

きーころです IHクッキング&オーブン&レンジ&IR 無水圧力鍋(クイーンクック)などの料理やお菓子を投稿します。 テーマ:家にあるもので&健康的に ユーザーになってほしい人:ほっとくだけの料理や、ながら料理を求める人

つくったよレポート( 2 件)

2021/10/08 09:09
ごちそーさま。
とりあえず乾杯
2021/08/15 21:22
ふっくら焼けて美味しく出来上がりました。
Chai

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