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トマトダル レシピ・作り方

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ぺすくべじ
インドローカルフード、ダルです☆彡

材料(1人分)

レンズ豆
100g
トマト缶詰
200㏄
ターメリック
30g
クミン
10g
お水
100㏄
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作り方

  1. 1
    お鍋にトマト缶詰とお水をいれて沸騰するまで待つ。
  2. 2
    沸騰したらターメリック、クミン、レンズ豆をいれて3分待つ。
  3. 3
    よくかき混ぜてお皿にいれて出来上がり♪離乳食にも最適です☆彡

きっかけ

余り物でつくりました♪

公開日:2020/12/20

関連情報

カテゴリ
豆スープその他のインド料理その他の汁物
関連キーワード
インド 離乳食 スープ

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