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ぺすくべじ
インドローカルフード、ダルです☆彡
材料(1人分)
レンズ豆
100g
トマト缶詰
200㏄
ターメリック
30g
クミン
10g
お水
100㏄
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作り方
1
お鍋にトマト缶詰とお水をいれて沸騰するまで待つ。
2
沸騰したらターメリック、クミン、レンズ豆をいれて3分待つ。
3
よくかき混ぜてお皿にいれて出来上がり♪離乳食にも最適です☆彡
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
余り物でつくりました♪
公開日:2020/12/20
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