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トースターで揚げないうまうまフライドポテト レシピ・作り方

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時短だいすき管理栄養士*shio mama
お手軽でヘルシーでおいしいフライドポテトです!
フライドポテトが好きでよく食べてますが1番手軽な方法です。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

じゃがいも
2個
片栗粉
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1強
5振り
こしょう
5振り
にんにくチューブ
3cm
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作り方

  1. 1
    じゃがいもはくし切りにし、10分ほど水にさらす。
  2. 2
    水にさらしたじゃがいもの水気をキッチンペーパーでしっかりとり、ビニール袋に入れ、片栗粉をまんべんなくまぶす。残りの調味料を全て入れ、しっかり混ぜる。
  3. 3
    トースターにアルミホイルをしき、オリーブオイルを垂らし、キッチンペーパーで均等にのばす。
    その上にじゃがいもを並べる。
    250度で10〜15分焼く。

おいしくなるコツ

ご家庭のトースターに合わせて時間を測ってください。 アルミホイルに油をひくことで、じゃがいもがくっつきにくくなります。

きっかけ

妊娠中にフライドポテトが大好物になり、手軽にヘルシーでおいしいフライドポテトが食べたくて。

公開日:2020/08/31

関連情報

カテゴリ
じゃがいもその他の調理器具簡単おつまみ100円以下の節約料理

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2020/09/07 19:18
作り方を参考にさせて頂きました♪
aiai.y

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