材料(1人分)
- 菜の花
- 150g
- みりん
- 小さじ2
- カツオだしの素
- 小さじ2
- ポン酢
- 大さじ1
- 100%オレンジジュース
- 小さじ2
- 削り節
- ひとつまみ
作り方
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- 1
- 沸騰したお湯500ccに塩大さじ2を入れ茎の部分を1分、蕾の部分を30秒茹でます。
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- 2
- 次に水に2分さらし、アク抜きをします。
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- 3
- 茹で汁大さじ5をベースにカツオだしの素、みりん、ポン酢、100%オレンジジュースを入れダシ汁をつくります。
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- 4
- 最後に削り節を乗せ完成です。
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