材料（3人分）
- パスタ
- 200㌘
- 玉ねぎ
- 200㌘
- ハム
- 70㌘
- コーン
- 40㌘
- ブロッコリー
- 100㌘
- ◎油
- 大さじ1
- ★こしょう
- 8振り
- ★コンソメ
- 小さじ1
- ★砂糖
- 小さじ1
- ★水
- 80cc
- ★ケチャップ
- 大さじ6
作り方
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- 1
- パスタは時間通りに茹でておきます。ブロッコリーは小房に切り、電子レンジで加熱しておきます。
-
- 2
- フライパンに◎油をひき、玉ねぎを炒めます。次にハム、コーンを加えて炒めます。
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- 3
- ★の材料を加えて一炒めします。
-
- 4
- 茹でたパスタと、ブロッコリーを加えて和えたら完成です。