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豆腐まるごとサンド(^^)ｖ レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆
みんながつくった数 7件

材料（１人分）

お豆腐
３０ｇ
食パン
１枚
お水
１５０ｍｌ
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作り方

  1. 1
    お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2
    沸騰してきたら、お豆腐をいれて３分待つ。
  3. 3
    食パンを半分にきって、お豆腐を挟んで出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/08/21
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関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐簡単おつまみ朝食の献立（朝ごはん）ベジタリアン木綿豆腐

このレシピを作ったユーザ

ぺすくべじ

つくったよレポート（ 3 件）

2021/05/06 19:50
とても美味しくいただきました(*ﾟ▽ﾟ*)レシピありがとうございました♪
♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆ 返レポお休み中
♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆さん、レシピありがとう御座いました(^o^)次回も必ず承認しますので是非ともよろしくお願いいたします感謝☆彡
2020/07/17 04:52
お豆腐を食べやすい大きさにカットして挟みました 美味しかったです ご馳走様でした
amnos73
amnos73さん、レシピありがとうございます(^^♪次回も必ず承認致しますので是非ともよろしくお願いいたします感謝☆
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