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盛りだくさんベジタリアン野菜セット(^^)v レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆
材料(1人分)
ニラ
20g
お豆腐
30g
もやし
20g
お醤油
少々
お水
200ml
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作り方
1
お鍋にお水をいれて点火する。
2
沸騰してきたら、ニラ、お豆腐、もやしをいれて4分煮る。
3
ザルで水分をきってからお皿に盛る。
4
お醤油をかけて出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
頂きものでクッキングしました♪
公開日:2016/08/27
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