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女性に食べて欲しい♡ 鉄分たっぷり丼 レシピ・作り方

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鰹と鮪のドンブリです!

材料(1人分)

ごはん
1膳
鰹たたき
2切れ
鮪刺身
2切れ
小ネギ
小さじ1
たまご
1個
しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    小ネギを小口切りにします。
  2. 2
    ドンブリにごはんを盛り、
    鰹・鮪をのせます。
    その上に小ネギを散らします。
  3. 3
    たまごを割り入れ、しょうゆをかけて完成です!

    よ〜く混ぜて召し上がれ!!

きっかけ

鉄分不足な感じだったので補給したくて

公開日:2014/11/25

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カテゴリ
海鮮丼
料理名
刺身丼

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