豆乳ホワイトソースでケチャップドリア レシピ・作り方
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材料(2~3人分)
- 豆乳ホワイトソース 240ml分ID: 1450010758
- コンソメキューブ 1個
- 水 50ml
- ご飯 3膳
- コーン(冷凍) 大さじ4
- グリンピース(冷凍) 大さじ3
- ケチャップ 大さじ4
- ツナ缶や鶏肉(今回は入れてません) ツナ缶1缶・鶏肉1/2枚
作り方
- 1 オーブン250度に余熱開始。
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2
コーン・グリンピースをフライパンに入れて中火で炒めます。
火が通ったらご飯を入れてケチャップも入れ炒めます。よく混ざったら耐熱容器に入れます - 3 鶏肉バージョンは小さめにカットして中火で炒めしっかり火が通ったらコーン・グリンピースを入れてさらに炒め、火が通ったらご飯・ケチャップを入れ炒めたら耐熱容器へ入れます
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4
ツナ缶バージョンは油をしっかり切っておきます
コーン・グリンピースを中火で炒めてからツナ・ご飯ケチャップを入れて炒め、混ざったら耐熱容器へ入れます -
5
ホワイトソースを冷蔵庫で保存しておいたものを使用しました。
フライパンに水とコンソメを入れて溶かします
そこへホワイトソースを入れてよく混ぜます。とろみがついたらご飯にかけます -
6
オーブン250度で7~9分焼いて完成です。
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