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大豆deベークドビーンズ[改良版] レシピ・作り方

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ujiy4539
相変わらずの気分だけのイギリス風^^;

材料(2~4人分)

大豆
1カップ
トマト缶
1缶
玉葱
中1個
にんにく(チューブ)
3cm
コンソメ(固形)
1個
黒砂糖
大匙1杯
料理酒
大匙3杯
クレイジーソルト
適宜
胡椒
適宜
水(大豆の水煮用)
3カップ
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作り方

  1. 1
    大豆をよく洗い、お水3カップに一晩浸けておく。
    圧力鍋(電気圧力鍋使用)高圧2分(3分でもOK)で水煮を作る
    できあがったらザルにあける
  2. 2
    玉葱を粗みじん切りにする
  3. 3
    鍋にサラダ油(分量外)、にんにくを入れて熱してから②をしんなりするまで炒めてからトマト缶、大豆の水煮を入れてグツグツするまで煮る
  4. 4
    ③に料理酒、コンソメ、黒砂糖、塩胡椒を入れて5分程度煮る。
    冷まして味を染み込ませて完成!!

きっかけ

前回のベイクドビーンズより「本物」に近づけたくて、再挑戦しました。

公開日:2013/01/11

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐

このレシピを作ったユーザ

ujiy4539 お料理超初心者デス。 ずっとお料理は嫌いだと思ってましたが、やってみると物凄く面白いし食べてダイエットできるんだ!!と実感しました^^ 皆さんのレシピを参考に毎日頑張りマス!!

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