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梨とほうれん草のジュース レシピ・作り方

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梨ボー
甘みを加えなくても梨の甘さとほうれん草でとっても美味しいジュースです＾＾

材料（1人分）

梨
1個
ほうれん草
1束
水
150ｃｃ
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作り方

  1. 1
    梨は皮をむき　ひと口大にカットしておく

    ほうれん草は洗っておく
  2. 2
    ジューサーに梨、ほうれん草はちぎりながら入れ　水を加える
  3. 3
    2をジューサーに入れ　15～20秒回す
  4. 4
    3をグラスに注げば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘みが足りない時は砂糖または蜂蜜を入れてください

きっかけ

朝食に作りました

公開日：2012/10/11
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カテゴリ
グリーンスムージー

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梨ボー 料理は簡単なものばかりですが　皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾ ≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は　たくさんの方に見ていただき　つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾ これからもどうぞよろしくお願いします❤

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