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<離乳食中期>オクラ豆腐レシピ・作り方

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約15分
100円以下

愛也花ママ

オクラのネバネバでとろんと食べやすいメニューです。

ちょっと大人のおつまみや箸休めのようですが、娘は好きです。

材料（1人分）

豆腐: 20g

オクラ: 10g

大根: ５g

削り粉: ひとつまみ

醤油: １滴

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作り方

1

豆腐・オクラ・大根を茹でる
2

豆腐は荒くつぶし、大根は５mmほどの角切り、オクラはみじん切りにする。
3

２を混ぜ合わせる
4

３に醤油とけずり粉を混ぜて出来上がり！！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐は絹ごし豆腐の方がなめらかで食べやすいようです。オクラ・大根はしっかり茹でて繊維を崩してあげましょう。

きっかけ

可愛い娘のため

公開日：2011/09/11

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関連情報

カテゴリ: 離乳食中期（7～8ヶ月）

関連キーワード: 離乳食離乳食中期オクラ豆腐

料理名: オクラ豆腐

このレシピを作ったユーザ

愛也花ママかわいい娘のための離乳食とごはん。娘は卵アレルギーなので卵なしレシピです。少しでも同じようなママの力になれるといいなと思っています。おいしく食べてくれますように！！＜メインHP＞初心者ママ向け！！ベビー用品の選び方 http://baby-erabikata.moo.jp/ ＜我が娘の成長記録＞愛也花のたまひよTimes http://ameblo.jp/ichigoiro0919/

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