たたきキュウリのヨーグルマヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あえるドレッシングを作る。
   ●マヨデーズ・ヨーグルト・はちみつ・粒マスタードをよく混ぜておく。

2. 2

   キュウリをよく洗って、適当な大きさに切ってから、たたいてつぶす。（お好みの硬さ）

3. 3

   １のドレッシンングと２のキュウリをあえて、１０分くらいおく、洗ったレタスの添えてできあがり