お手軽作り置き＊ドライマンゴーのオリゴシロップ漬＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   〈保存瓶を消毒する〉
   煮沸消毒やキッチン用消毒アルコール等で、保存瓶を消毒し、よく乾かしておく
   ⚠️保存瓶の材質や形状に合わせ、表示がある場合は適応する方法で行って下さい

2. 2

   〈ドライマンゴーにりんご酢を絡める〉
   ドライマンゴーは食べやすい大きさにキッチンバサミでカットし、りんご酢を⭐️まんべんなく絡める

3. 3

   〈ドライマンゴーをオリゴ糖シロップに漬ける〉
   ・2の酢を絡めたマンゴーを消毒した
   保存瓶に入れ、オリゴ糖シロップをマンゴーが被る様に入れ、蓋をする
   ・翌日から食べられます

4. 4

   －保存の目安ー
   冷暗所なら1〜2週間以内に、食べ切れる分量で。
   酢を使用して保存性を高めていますが、マンゴーの状態にもよるので、気になる方は早めに食べ切るか、冷蔵保存を。

5. 5

   ⚠️オリゴ糖の摂取のついて
   大量に撮ったり、稀に体質に合わず、お腹が緩くなる場合があるようです。
   初めての方は少量からお試し下さい