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ブロッコリーとケールのポン酢和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
もん1223
ほんのりポン酢味
材料(2人分)
ケール
三枚
ブロッコリー
一袋
ポン酢
大さじ3
ごま油
大さじ1
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作り方
1
ブロッコリーは小さくきりわける。
シリコンスチーマーにいれて、電子レンジで3分あたためる。
2
ケールはざく切りにする。
ごま油をしいたフライパンでしんなりするまで中火にかける。
3
ケールとブロッコリーとポン酢をあえてさっと炒めたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーの味付け探し
公開日:2020/11/20
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