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離乳食中期(7~8ヶ月)
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離乳食中期〜卵とレタスの雑炊 レシピ・作り方
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まき☆まま
レタスは繊維が多いので細かく切り、柔らかい葉先のみを使用しました。
材料(1人分)
5倍粥
70g
ゆで卵
1/4個
レタス
10g
ナス
10g
トマトペースト
5g
かつおだし
大さじ3
水
大さじ2
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作り方
1
レタスは葉先を細かくカットする。
2
ナスは皮をむきみじん切りに、して水に浸けておく。
3
ゆで卵は細かくきる。
4
鍋に出汁と水をいれ、レタス、ナスを入れ8分ほどゆでる。
5
4にゆで卵と5倍粥をいれて混ぜ、トマトペーストをのせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
はじめてのレタスを雑炊にしてみました。
公開日:2020/06/08
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離乳食中期(7~8ヶ月)
ゆで卵
レタス
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まき☆まま
簡単に作れるメニューを主にのせています^_^ 見ていただけると幸いです。
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