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離乳食★カリフラほうれん草のオニオンチキンスープ レシピ・作り方

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もん1223
具だくさんで満腹です

材料（1人分）

カリフラワー
30g
ホウレン草
一株
たまねぎ
1/4個
とりむね肉
30g
塩
少々
水
600cc
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作り方

  1. 1
    カリフラワーは小さい房にきりわける。
    ホウレン草はざく切りにする。
    たまねぎは1cm大にきる。
    とりむね肉はみじん切りにする。
  2. 2
    お鍋に水をはり、具を10分中火にかける。
    塩で味を整えたら、器に煮汁ごともりつけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オニオンスープを参考に

公開日：2020/04/07
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離乳食完了期（12ヶ月以降）

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