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こんにゃくさつま揚げの炒めもの レシピ・作り方

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はちみつれもん
こんにゃくの食感が美味しい!

材料(4人分)

こんにゃく
1袋
さつま揚げ
2〜3枚
みりん
大さじ2
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1
マヨネーズ
お好みで
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作り方

  1. 1
    こんにゃくとさつま揚げを細切りにする。
  2. 2
    こんにゃくを下茹でしておく。
  3. 3
    フライパンに油は引かずこんにゃくを炒める。キュルキュルと音が出てくるように、結構しっかりと水分を飛ばすと食感が良くなります。
  4. 4
    さつま揚げを加えて少し炒めたら、みりんと醤油、砂糖をいれて炒め合わせていく。
    水分が飛んだら出来上がり。お好みでマヨネーズをかけてどうぞ。

おいしくなるコツ

こんにゃくはしっかり炒めるほうがいいです!

きっかけ

ダイエット目的でこんにゃくをたくさん食べれるメニューをと思って。

公開日:2019/11/25

関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃく

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はちみつれもん できるだけシンプルなお料理が好きです☆ おしゃれなお料理はできませんが日常のレシピを覚え書きとして投稿しています。 「つくったよレポート」もお待ちしてます♪

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