離乳食中期★ささみトマト粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトのおしりに十字の切り込みをいれる。
   お鍋に水とトマトをいれて沸騰させる。
   トマトはかわが少しむけてきたら取り出して、皮をむく。
   たねを取り除いて3mm大のみじん切りにする。

2. 2

   ササミは一口大にきる。
   お鍋に水をはり、ササミを中火にかける。
   15分したら取り出して、4mm大のみじん切りにする。

3. 3

   冷凍6倍粥を電子レンジ600wで1分40秒あたためる。
   お粥に先ほどの具材を10ｇずつ加えたら完成！