油で揚げない!ヘルシーポテト焼きチーズコロッケ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
たかまさ20010911
油で揚げないからカロリーオフでヘルシーです( ´ ▽ ` )ノ

材料(3人分)

じゃがいも
4個
塩胡椒
少々
マヨネーズ
大さじ1
にんじん
1/2本
小麦粉
大さじ2
1個
パン粉
大さじ3〜4
粉チーズ
大さじ1

作り方

  1. 1
    じゃがいもとにんじんは皮をむいてラップで包み、電子レンジで5分ほど加熱して、じゃがいもはマッシュして(ニンジンはカットのまま)マヨネーズと塩胡椒を加えて軽く混ぜ合わせます。
  2. 2
    1.を成形して、小麦粉→溶き卵→粉チーズと混ぜ合わせたパン粉の順に衣をつけます。
  3. 3
    耐熱皿に2.をのせ、魚焼きグリルで表面に焦げ目がつくまで10分ほど焼いたら完成*\(^o^)/*

きっかけ

夕食の一品です( ´ ▽ ` )ノ

公開日:2017/02/20

関連情報

カテゴリ
ポテトコロッケ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする