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お弁当に！鶏肉とほうれん草のケチャップ炒め レシピ・作り方

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たかまさ20010911
サッとできる一品です( ´ ▽ ` )ﾉ
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

鶏むね肉
1切れ
塩胡椒
少々
ほうれん草
3本ほど
ケチャップ
小さじ1
バター
1/2切れ
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作り方

  1. 1
    フライパンにバターを入れ、温まったらカットした鶏むね肉に塩胡椒をふりながら炒めます。
  2. 2
    鶏肉に火が完全に通ったら、カットしたほうれん草を加えます。
  3. 3
    ほうれん草がしんなりしたら、仕上げにケチャップを入れて絡めて完成*\(^o^)/*
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当の一品です( ´ ▽ ` )ﾉ

公開日：2017/02/20
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般

このレシピを作ったユーザ

たかまさ20010911

つくったよレポート（ 2 件）

2021/02/18 17:26
簡単に美味しく出来ました。また作りたいと思います。
ゆぅみぃ
2020/03/02 15:03
めっちゃ美味しかったです*(^o^)/*
イトー。

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