グレープチアシードミルク レシピ・作り方
材料（1人分）
- チアシード 小さじ1/2
- 水 大さじ2
- グレープジュース 100cc
- 牛乳 20cc
作り方
- 1 チアシードは水と混ぜ合わせて12時間以上おきます。
- 2 1.にグレープジュースを注ぎます。
-
3
仕上げに、牛乳を入れて軽く混ぜ合わせたら完成*\(^o^)/*
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