サバのフライ お好み焼き風 レシピ・作り方

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たかまさ20010911
お好み焼きソースを使いました( ´ ▽ ` )ノ

材料(3人分)

サバの切り身
4切れ
塩コショウ
少々
小麦粉
大さじ3
2個
パン粉
大さじ4
マヨネーズ
大さじ1
お好み焼きソース
大さじ1
青のり
ひとつまみ
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1
    サバの切り身に塩コショウをふり、小麦粉→溶き卵→パン粉の順番に衣をつけます。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ、温まったら1.を入れて両面がきつね色になるまで焼きます。
  3. 3
    仕上げに、マヨネーズとお好み焼きソースをのせ、青のりをふりかけたら完成*\(^o^)/*

きっかけ

夕食の一品です♪( ´θ`)ノ

公開日:2016/07/06

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カテゴリ
フライさば全般

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