アプリで広告非表示を体験しよう

卵アレルギー対応エビマヨのおにぎらず レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ちいさなしあわせキッチン
卵なしマヨドレなど卵不使用のマヨネーズを使うことで卵アレルギー対応のエビマヨが完成。ぷりぷりでおにぎらずとの相性◎

材料(2人分)

ごはん
1合
ひとつまみ
焼き海苔
2枚
レタスの葉
1枚
海老(下処理済み)
16匹
紹興酒
小さじ1
卵なしマヨドレなど
大さじ2
ケチャップ
大さじ1
コンデンスミルク
小さじ1
牛乳
小さじ2
サラダ油
大さじ1/2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    海老は下処理をすませて、軽く塩(分量外、適量)で洗うと臭みが気にならなくなります。紹興酒をふりかけておきます。
  2. 2
    ボウルに卵なしマヨドレ、ケチャップ、コンデンスミルク、牛乳を入れて混ぜておく。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を入れて熱し、下処理済みの海老を入れて炒め、色が変わったら、ボウルの材料を入れてあえて火を止める。
  4. 4
    温かいごはんに塩一つまみを入れてかき混ぜておく。
  5. 5
    下にラップを敷き、焼き海苔を1枚角が上下左右になるようにおきごはん4分の1量を真ん中に四角にのせる。
  6. 6
    レタスを洗って水けをキッチンペーパーでとり、4等分にざっくりちぎり、1枚のせ、エビマヨを4つのせ、またレタスを1枚おき、のりをたたむ。
  7. 7
    もう1枚ののりで工程5および6を繰り返しもう1個分作る。
    ラップで包んでしばらくおきます。
  8. 8
    のりがごはんとなじんだら、半分に切って盛りつけます。

きっかけ

アレルギーがある子供のために作ったランチで思いつきました。

公開日:2016/01/14

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりごはんのお弁当(子供用)部活のお弁当遠足・ピクニックのお弁当運動会のお弁当

このレシピを作ったユーザ

ちいさなしあわせキッチン 旧:アップルミント15 4歳はなれた姉弟を育てるワーキングマザー。 二人の子供に食物アレルギー疾患があったことから、子供たちに安心安全な食べ物を、と手作り食を心がけています。 拙いレシピですが、皆様のお役に立てたら嬉しいです。 第二期楽天レシピ公式アンバサダー。 ブログ「おいしいじかんとちいさなしあわせ」 http://ameblo.jp/applemint-15

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする